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  • 【华锐视光小课堂-】电子产品损害视力怎么办?做到三点!

    2019/6/13 13:36:25 来源:F600加盟网
    【提要】: 近年来,孩子的视力问题日趋严重,大多数家长都说电子产品这么多,孩子习惯又不好,怎么能不近视!那么电子产品中那个对孩子的视力危害最大呢?下面小编就手机、平板电脑、电视来给大家科普一下!

    近年来,孩子的视力问题日趋严重,大多数家长都说电子产品这么多,孩子习惯又不好,怎么能不近视!那么电子产品中那个对孩子的视力危害大呢?下面小编就手机、平板电脑、电视来给大家科普一下!

    1. 玩20分钟手机可致近视100度!

    实验数据表明,iPhone,iPad对孩子视力屈光度(近视,远视度数)影响远大于电视,投影;最明显的就是玩了20分钟iPhone手机后,右眼视力下降到假性近视100度的水平;更有一些的六七岁的小朋友,玩了一个暑假的iPad,双眼视力近视了300度。

    2. 玩20分钟平板电脑可致泪膜破裂!

    泪膜,就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜,能够滋润眼睛,缓解疲劳。泪膜破裂时间,是反映视力疲劳的重要指标。在这次实验中,三位孩子玩了20分钟iPad后,泪膜均在5秒就破裂了,明显低于正常水平(一般泪膜破裂时间是810秒)。而且有孩子经常出现揉眼睛的动作。说明眼睛已经很疲劳了。玩20分钟 iPad泪膜破裂时间与干眼症患者相当!
    3. 看10分钟手机 = 看30分钟电视!

    通常情况下,正常人眨眼频率是有一定数值的,低于这个值就说明眼睛处于紧张状态,容易导致眼疲劳,眼睛干涩,视力下降。这些熊孩子玩iPad有多疯狂? 一分钟只眨4次眼,玩10分钟手机相当于看30分钟电视。手机,平板护眼短板是观看距离。很明显,iPhone和iPad对视力的破坏力,要远高于电视和投影。
    4. 黑暗中玩手机可致青光眼!

    医生提示:躲在被窝或者黑暗的地方玩手机的习惯,这对眼睛的损害是非常大的。无论是看书写字还是玩手机,环境太亮或者太暗,都容易产生视疲劳。而长时间在暗环境中玩手机,瞳孔会放大,眼压升高,长期以后就会变青光眼,尤其是家族中患有青光眼的人。另外,眼压升高,眼球会变大,越容易近视。
    保护孩子视力要刻不容缓,要从小做起!建议做到以下三点:

    1、看书写字距离不低于40cm,记住老师讲的一尺(33cm)是错误的。
    2、看书写字不超过3分钟抬头看窗外(远景)3秒钟,一般我们建议孩子每看一页书抬一次头,每做完一道作业抬一次头,每一个小时相当于休息了一分钟,一点不会影响孩子的时间。记住老师讲的一个小时休息10分钟也是错误的。
    3、不要恶意伤害眼睛(长时间玩手机、打游戏、看电视)。

    保护孩子视力关键从小帮助孩子掌握科学的用眼方法并养成好的用眼习惯!

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